Запрет складчины

​

Тост с тунцом, как из кофейни, брускетта с домашним хумусом, запеченным черри и многое другое — 11 вкуснейших рецептов! NEW 4 видеоурока!

• Тост с тунцом, сельдереем и красным луком
• Тост с рикоттой и виноградом
• Лепешка с креветками, томатами и авокадо
• Багет с козьим сыром (камамбером) и грушами
• Французские тосты с творожным сыром и персиками
• Пицца по-быстрому с томатами и бураттой
• Тост с хумусом, морковью и чили
• Брускетта с кабачками и творожным сыром
• Просто очень вкусный тост с авокадо
• Хлеб с хумусом и печеными томатами

Видеоуроки:

• NEW Лайфхаки из ресторана. Как каком масле жарить. Как вкусно поджарить хлеб. Как облегчить готовку на кухне: ресторанные секреты.
• NEW Секреты быстрой нарезки разных продуктов
• NEW Тост с тунцом, сельдереем и красным луком

​

Каши, которые полюбят все. Много несладких вариантов. Вы будете в шоке от вкуса! 11 вкуснейших рецептов!NwEW 3 видеоурока!

• Средиземноморский завтрак с киноа и жареным сыром
• Овсянка с яблочками, сэр
• Рисовая а-ля ризотто
• Пшенная с беконом и ягодами
• Кукурузная по-итальянски
• Киноа на кокосовом с грушей
• Овсянка с чиа и гранолой
• Овсяная с арахисовой пастой
• Манная с замороженной вишней/черешней/клубникой
• Овсянка на кокосовом с карри
• Гречневая в томатном соусе с мягким яйцом

Видеоуроки:

• NEW Лайфхаки из ресторана. Как каком масле жарить. Как вкусно поджарить хлеб. Как облегчить готовку на кухне: ресторанные секреты.
• NEW Секреты быстрой нарезки разных продуктов
• NEW Овсянка с яблочками, сэр

​

От глазуньи до фриттаты. 13 блюд из яиц всех вариантов приготовления! NwEW 4 видеоурока!

• Простая яичница с зеленью и хлебом
• Просто яйца всмятку
• Мягкое яйцо на бутик
• Скрэмбл с зеленым луком
• Шакшука по-быстрому
• Французский сливочный омлет-рулетик
• Салат с яйцами «накануне» с хлебом
• Омлет на плите с грибами
• Пашот по-быстрому с салатом из апельсинов, авокадо и томатов
• Пашот по классике.
• Паста из авокадо
• Фриттата с беконом и перцем
• Болтунья со шпинатом и фетой

Видеоуроки:
NEW Лайфхаки из ресторана. Как каком масле жарить. Как вкусно поджарить хлеб. Как облегчить готовку на кухне: ресторанные секреты.
NEW Секреты быстрой нарезки разных продуктов
NEW Пашот классический на брускетте + Паста из авокадо
NEW Французский сливочный омлет-рулетик

​

Лимонные сырники, запеканка-чизкейк, оладьи всех видов, блинчики с нежной начинкой — 17 шикарных рецептов из творога и муки!NwEW 4 видеоурока!

• Сырники по классике
• Сырники с лимонные
• Ленивые вареники с ягодным соусом
• Творожная запеканка а-ля баскский чизкейк
• Блинчики со сметанкой
• Блинчики c куриным фаршем и нежным соусом
• Воздушный творог с шоколадной крошкой и бананом
• Оладьи домашние
• Оладьи с шоколадом
• Панкейки банановые
• Панкейки классические
• Оладьи из кукурузы
• Драники с лососем и яйцом
• Кокосовые оладья

Видеоуроки:

• NEW Лайфхаки из ресторана. Как каком масле жарить. Как вкусно поджарить хлеб. Как облегчить готовку на кухне: ресторанные секреты.
• NEW Секреты быстрой нарезки разных продуктов
• NEW Блинчики со сметаной
• NEW Сырники лимонные

​

Все 3 гида — «Мангал», «Пикник», «Новый год» — со скидкой. Секреты приготовления на углях, а так же советы
по эстетичному пикнику и рецепты к праздничному столу.

​

Все 4 гида о мясе – «Говядина», «Баранина», «Свинина» и «Стейки», а также курс и гид «Птица»

​

СУПЕР КОМБО
ВСЕ ГИДЫ РАЗОМ СО СКИДКОЙ 57%!
213 ресторанных рецептов, которые вы легко повторите дома и будете готовить каждый день + большой гид по кухне со ссылками и брендами на инвентарь от сковородок и ножей до блендеров, которыми пользуются рестораны.

Ножи и разделочные доски – 2 090 ₽
Кастрюли – 2 090 ₽
Сковороды – 2 090 ₽
Кухонный инвентарь – 2 090 ₽
Яйца – 2 090 ₽
Творог и мука – 2 090 ₽
Тосты / брускетты / бутерброды – 2 090 ₽
Каши – 2 090 ₽
Праздник-выходные – 2 090 ₽
Накануне – 2 090 ₽
Мангал – 1 690 ₽
Пикник – 1 690 ₽
Новый год – 3 590 ₽
Говядина – 9 190 ₽
Баранина – 5 790 ₽
Свинина – 5 790 ₽
Стейки – 5 790 ₽
Гид и курс «Птица» – 8 990 ₽

Моя книга с ЭКСМО в подарок

Итого 17 гидов и курс «Птица» за 30 990 ₽
вместо 72 820 ₽

​

Как сделать эстетичный и вкусный пикник. Что брать, а что будет лишним. Все блюда для пикника можно готовить в качестве «ссобойки» себе, мужу или детям круглый год!

• холодный салат с макаронами, черри и маслинами.
• большой зеленый салат с зеленой гречкой.
• нежный паштет из куриной печени с портвейном и с уваренной вишней.
• яркий гуакамоле из зеленого горошка с авокадо и лаймом.
• сэндвичи с запеченной индейкой, шпинатом и гуакамоле из горошка.

​

От идеи до готовой презентации за час с помощью ИИ

Тратишь дни на создание презентаций, а результат всё равно не впечатляет?

1. На одну презентацию уходит полдня или даже целый рабочий день?
2. Чтобы сделать отчёт, приходится копировать данные из Excel, строить графики и вручную оформлять слайды?
3. Слайды выглядят аккуратно, но не цепляют и не помогают донести идею?

Весь процесс — в одном курсе. От идеи до готовой презентации.

Вы научитесь:

1. Автоматически создавать структуру и дизайн презентации за считанные минуты
2. Использовать мощные нейросети и ИИ инструменты
3. Эффективно применять сторителлинг и визуализацию данных для вовлечения аудитории
4. Быстро адаптировать презентацию под разные цели и слушателей

Кому подойдет этот курс?

• Менеджерам и сотрудникам отделов продаж
• Маркетологам и продукт-менеджерам
• HR-специалистам и сотрудникам отделов обучения
• Дизайнерам и SMM-специалистам
• Предпринимателям и стартаперам
• Бизнес-тренерам и коучам

Начни создавать профессиональные презентации с помощью нейросетей уже сегодня

Формат и результат:

• Быстрый старт: создашь презентацию для реального проекта уже на первом модуле
• Пошаговая инструкция: от подготовки структуры до финального дизайна презентации
• Практические примеры: создание эффективных презентаций для различных сфер бизнеса

Спойлер: Программа курса:

Введение

• Нейропрезентации: как делать презентации в 10 раз быстрее с помощью ИИ
• Промпты, которые работают: как заставить ИИ делать презентации за вас
• ИИ без рисков: как работать с нейросетями и не слить данные компании

Идея и структура

• В точку с первого слайда: анализ ЦА и болей с помощью ИИ
• Структура сильной презентации: как собрать логику слайдов за 5 минут
• Сторителлинг в презентациях: как удержать внимание аудитории до последнего слайда

Тексты

• Управляемый результат: как получать от ИИ именно то, что нужно
• Меньше слов — больше смысла: ИИ для лаконичных и точных текстов
• Текст без «запаха нейросети»: как редактировать и усиливать результат

ИИ‑дизайн

• Почему одни слайды выглядят дорого, а другие — как школьный проект
• Не дизайнер — не проблема: как создавать иллюстрации через ИИ
• Не набор слайдов, а система: как создать единый визуальный стиль

ИИ-инструменты

• ИИ-шаблоны для презентаций: как ускорить работу без потери качества
• От запроса к слайдам: создаём презентации в Manus и Felo
• Презентация за 5 минут: создаём слайды через Gamma
• Российские платформы: Slider AI, WonderSlide, Present.Simple.ai

Визуализация данных

• Как превращать скучные цифры в понятные и красивые графики
• AI и данные: как превращать таблицы в схемы и визуальные инсайты
• Notebook LM - Выход за рамки простых слайдов

Финальный модуль

• Что ИИ не умеет: ручные приёмы, которые делают презентацию «вау»
• Финальный проект: создаём полноценную AI‑презентацию под реальную задачу

Бонусные уроки

• Как придумывать идеи презентаций, которые выглядят не «как у всех»
• Ассистент GPTs — как научить ChatGPT помогать еще быстрее

Тариф: Продвинутый (Входит оплата ChatGPT, Midjourney)

Для тех, кто хочет системно использовать нейросети в создании презентаций и работать с данными и визуализацией

• Введение
• Идея и структура
• Тексты
• ИИ‑дизайн
• ИИ-инструменты
• Финальный модуль
• Визуализация данных
• Бонусные уроки
• Доступ к обучению 4 недели

​

Секреты приготовления сочного мяса, рыбы и овощей под шикарными соусами на мангале.

Шашлык из свинины:

• Мангал: угли
• Как выбрать мясо?
• Маринад: что не подойдёт?
• Маринуем
• Ингредиенты
• Подготовка свинины
• Как жарить
• Подача
• Томатный соус

Крылышки барбекю:

• Ингредиенты
• Готовим барбекю-маринад
• Займёмся крыльями
• Жарим крылья
• Готовим соус блю-чиз к крыльям

Шикарная скумбрия:

• Ингредиенты
• Готовим маринад
• Жарим рыбу

Салат на углях:

• Салат с баклажаном
• Молодые кабачки на мангале

​

Этот мастер-класс подойдёт тем, чьи отношения находятся на грани разрыва или уже завершились, но эмоциональная связь всё ещё не отпускает.
Он будет полезен тем, кто разумом понимает, что прошлый партнёр не был подходящим, но сердце продолжает переживать и не может успокоиться.
Программа также для тех, кто хочет построить новые отношения, однако застрял в чувствах к бывшему и постоянно сравнивает его с нынешними партнёрами.
Мастер-класс будет актуален и для замужних женщин, которые пережили расставания и до сих пор ощущают их влияние на свою личную жизнь.

​

Хватит бороться с собственным отражением.

Когда женщина не принимает свою природу и не признаёт свою женственность, она начинает конкурировать с другими, воспринимает их как соперниц и видит в них угрозу. Вместо мягкости и внутренней силы появляется жёсткость, излишняя напористость и тревожность. Это явный сигнал внутреннего конфликта и непринятия себя.

Такое отношение к другим женщинам лишает огромного ресурса поддержки, вдохновения и объединяющей силы, которая становится доступной только тогда, когда есть согласие с собственной природой.

​

Научись создавать реалистичный контент с помощью ИИ, который набирает 1.000.000+ просмотров и привлекает заказы от крупных брендов

• Без команды и сложного продакшена
• Постоянная практика
• От 4 до 8 недель

Для кого курс?

• Тем, кто хочет освоить новую професиию
  для большого и стабильного заработка
  
  
• SMM или фрилансер
  получишь больше заказов в развивающейся нише
  
  
• Предприниматели
  чтобы продавать свои услуги/продукты через контент

Спойлер: Программа обучения

Модуль 0. Предобучение и стартовая подготовка

• Приветственное слово + инфа о предстоящих целях/задачах и т.д. + познакомиться
• Обзор платформы для обучения, расписания, домашних заданий и системы кураторства.
• Урок 1. Оплата нейросетей и подключение VPN
• Гайд: Оплата нейросетей из РФ
• Гайд: оптимальные тарифы и список нейросетей + порядок оплаты
• Урок 2. Настройка ИИ инструментов: ChatGPT, Midjourney, Freepik
• Урок 3. Подготовка рабочего окружения: Figma, Eagle, CapCut
• Урок 4. Как заходить в сервисы Google, чтобы вас не заблокировали с компьютера
• Философия профессии AI-креатора: как монетизировать навык и почему это новая профессия.
• Про зарубежную карту: как её сделать

Домашнее задание:
Зайти во все инструменты, подключить рекомендованные тарифы, собрать рабочий проектный workspace.
​

Модуль 1. Язык нейросетей: как получать нужные результаты с первой попытки

• Урок 1. Принципы точного промптинга
• Урок 2. Виртуальный Оператор: Камеры и Оптика
• Урок 3. Киноязык: Ракурсы и Планы
• Урок 4. Свет и Настроение (База)
• Урок 5. Эффекты и Стилизация (Anti-AI)
• Урок 6. Метод мега промпта
• Урок 7. Создание GPT-Помощника
• Урок 8. Создание мудборда. Text-to-image

Домашнее задание:
Cгенерировать AI мудборд по нише (15-30 кадров)
​

Модуль 2. Премиальная фотогенерация: реализм уровня профессиональной съёмки

• Урок 1. Midjorney c нуля до PRO: обзор, параметры, мудборды
• Урок 2. Работа с референсами и точная передача внешности:
  • 2.1 Техника Face Swap Nano banana pro
  • 2.2 Техника генерации персонажа MJ + Nano banana pro
  • 2.3 Работа с персонажем: Связка MJ Omni + Nano Banana PRO
  • 2.4 Мощь Nano Banana Pro в работе с персонажем (серия кадров)
• Урок 3. Точечное редактирование изображений, смена фона:
  • 3.1. Product placement (интерьер, одежда, парфюм, аксессуары)
  • 3.2. Product replacement или точечное редактирование
  • 3.3. Замена фона
  • 3.4. Смена стиля изображения
• Урок 4. Техники гиперреализма: кожа, текстуры, материалы, свет.
• Урок 5. Знакомство с LoRA и лайт-обучением под своих персонажей.
• Урок 6. Построение серии консистентных изображений под задачу. Работа в фигма

Домашнее задание:
Создать серию из 5 реалистичных фото одного персонажа в едином стиле.
​

Модуль 3. Видео из статики: как оживлять изображение и делать кинематографичные ролики

• Урок 1: Создание видео из статичного кадра – полный гайд:
  • 1.1 Обзор моделей генерации видео (работа с kling 2.6, veo 3.1 и др.)
  • 1.2 Системный промптинг для оживления кадров
  • 1.3 Типы движения камеры
  • 1.4 Контроль Времени и Скорости
  • 1.5 Физика и Взаимодействие
  • 1.6 Сохранение Персонажа в Движении
  • 1.7 Жанровые Схемы
  • 1.8 Создание GPT агента под создание видео
• Урок 2: Виды динамики в видео: Кинематографичная/экшн/реальная
• Урок 3: Start/End frame – правила создания и трендовые переходы (Higgsfield)
• Урок 4: Создание мини-роликов брендов
• Урок 5: Простой монтаж: работа в CapCut

Домашнее задание:
Cоздание ролика для рекламной кампании из 10 кадров
​

Модуль 4. Creative Thinking: сильные идеи, сценарии и визуальные концепции

• Генерация идей через ассоциации, метафоры и сюжетные схемы.
• Создание мудбордов и визуальных ключей для проекта.
• Поиск фото и видео трендов в Reels/Shorts/TikTok для больших просмотров
• Сценарная структура коротких роликов.
• Использование ChatGPT как личного креатив-директора.

Домашнее задание:Разработать 3 креативные концепции – рекламную, личный бренд и развлекательную – и сделать мини-мудборд по каждой.
​

Тариф PRO. Все, что выше и дополнительно:

Модуль 5. Консистентность продакшен-уровня: персонажи, сцены, сложные задачи

• Создание двух основных персонажей: человек + маскот. (наша схема чат создатель ugc + с одним блогером разные образы)
• Создание UGC блогера с озвучкой
• Виды апскейлеров: фото/видео, кожа
• Нодовая система (Freepik)
• Углублённая работа с LoRA (консистентный персонаж)
• Видео студия Higgsfield
• Моушн контроль (Kling)
• Создание масштабных серий с единым стилем (фото). Мастер промпт. Skims зимний костюм
• Продвинутый создания полноценного видеоролика из множества кадров с прошлого занятия. Переходы, саунд эффекты

Домашнее задание:
Cобрать серию из 2 персонажей в 3 разных сценах и собрать полноценный ролик из этих кадров.
​

Модуль 6. Премиум-продакшен: работа с клиентскими проектами

• Декомпозиция ТЗ и работа с брифом.
• Создание мудборда и концепции для заказчика.
• Коммуникация, правки, сроки, командные процессы.
• Договор: юрчасть (ип, самозанятость), прием платежей, налоги, договоры, акты выполненных работ, NDA.
• Работа с брендингом и фирменным стилем.
• Реализация мини-проекта по реальному клиентскому сценарию.

Домашнее задание:
Выполнить учебный клиентский заказ: от брифа до готового мини-ролика.
​

Тариф PRO+. Все, что выше и дополнительно:

Модуль 7. Работа с аватарами, цифровыми двойниками и AI-актёрами

• Создание фото и видео ИИ аватаров с Heygen
• Требования к исходникам: свет, ракурс, мимика.
• Работа с динамическими аватарами и фоновыми сценами.
• Создание идеальных голосов в Eleven Labs.
• Создание музыки и виральных треков в Suno.
• Создание персонального digital-твин-персонажа – себя в разных образах
• Липсинк: из фото в видео, из видео в видео
• Работа с диктором.

Домашнее задание:
1. Cоздать свой цифровой аватар и записать короткое видео (до 15 секунд).
2. Липсинг или песня со сгенерированным персонажем
​

Модуль 8. Прокачка личного бренда и позиционирование на рынке

• Создание визуальной айдентики себя как AI-креатора.
• Упаковка профиля и портфолио.
• Сценарная структура залетаюших на 100к+ просмотров роликов.
• Контент-стратегия для соцсетей
• Сгенерируем посты: Миникейсы, storytelling и формирование экспертности. Контент-план и форматы
• Ценообразование ваших услуг.
• Как продавать максимально дорого свои услуги.

Домашнее задание:
Оформить профиль, подготовить 3 кейса и выпустить первые 5 постов в соцсетях.
​

Модуль 9. Сообщество, заказчики и внутренняя биржа проектов

• Создание портфолио и тестовых работ для реальных компаний.
• Как находить клиентов, которые готовы платить много?
• Мини-биржа проектов внутри комьюнити.
• Системный поиск клиентов.
• Запуск первых входящих запросов от подписчиков и бизнеса - как продавать?

Домашнее задание:
Выполнить одну пробную заказную задачу из внутренней биржи (или аналогичную в обучении).

Модуль 10. Работа с зарубежным рынком

• Эффективные модели продвижения на иностранном рынке
• Ключевые отличия рынка РФ от Иностранного рынка по специфике работы. Нюансы взаимодействий с заказчиком
• Прием платежей от иностранцев.

Домашнее задание:
Выполнить одну пробную заказную задачу из внутренней биржи (или аналогичную в обучении).
​

Спойлер: Об авторе:

Савелий Ленивин

• AI-креатор;
• Преподает AI для топ-менеджмента и директоров VK, MOEX (Московской биржи), Россельхозбанка и т.д.
• AI предприниматель и эксперт (сделал обзоры более чем на 300 AI инструментов для всех департаментов);
• Набрал с помощью AI контент-завода более 45 000 подписчиков за 7 месяцев в социальных сетях;
  2014-2024 Founder & CEO Software development company for enterprise & startups in Switzerland.

Тариф: PRO+

• Доступ к курсу на 1 год
• МОДУЛЬ 0. Предобучение и стартовая подготовка
• МОДУЛЬ 1. Язык нейросетей: как получать нужные результаты с первой попытки
• МОДУЛЬ 2. Премиальная фотогенерация: реализм уровня профессиональной съёмки
• МОДУЛЬ 3. Видео из статики: как оживлять изображение и делать кинематографичные ролики
• МОДУЛЬ 4. Creative Thinking: сильные идеи, сценарии и визуальные концепции
• МОДУЛЬ-PRO 5. Консистентность продакшен-уровня: персонажи, сцены, сложные задачи
• МОДУЛЬ-PRO 6. Премиум-продакшен: работа с клиентскими проектами
• МОДУЛЬ-PRO+ 7. Работа с аватарами, цифровыми двойниками и AI-актёрами
• МОДУЛЬ-PRO+ 8. Прокачка личного бренда и позиционирование на рынке
• МОДУЛЬ-PRO+ 9. Сообщество, заказчики и внутренняя биржа проектов
• Мини-биржа проектов/заказов внутри комьюнити

​

Как стать заметным, востребованным и реально зарабатывать через короткие видеоролики
Вертикальные ролики (Reels) – это то, что сделало меня видимой во всём маркетинговом пространстве — без миллионных бюджетов на рекламу, без боли, без выгорания
На курсе я покажу, как тебе использовать ролики так, чтобы не просто собирать лайки, а привлекать клиентов, выстраивать узнаваемость и продавать свои продукты на системной основе

Принцип вирусности
• Вертикальные ролики помогают стать заметным и зарабатывать без больших бюджетов.
• Курс показывает, как использовать ролики для привлечения клиентов и продаж.

Проблемы с вертикальными роликами
• Отсутствие системы приводит к неуверенности и выгоранию.
• Сомнения и страх мешают публиковать ролики.
• Неумение говорить с аудиторией и отсутствие чёткого понимания ЦА.

Причины отсутствия результатов
• Контент создаётся интуитивно, без плана и связи с продажами.
• Перепробованные методы не дают результата.
• Рост затрат на привлечение аудитории и изменения алгоритмов.

Программа курса:

• Модуль 0. Предобучение
• Модуль 1. Выбираем лучшие идеи для коротких роликов
• Модуль 2. Принципы создания цепляющих видео
• Модуль 3. Структуры роликов и монтаж
• Модуль 4. От просмотра к оплате
• Модуль 5. Продажи с высокой конверсией

Результаты курса
• Превращение создания роликов в источник дохода.
• Увеличение охватов и вовлечённости без рекламы.
• Освоение навыка создания вирусных роликов.
• Уверенное и осознанное съёмка вертикальных роликов.

Целевая аудитория
• Начинающие в онлайн, желающие выстроить систему создания роликов
• Эксперты без чёткой стратегии и уверенности в кадре
• Блогеры и эксперты, столкнувшиеся с потолком
• Те, кто хочет зарабатывать на вертикальных роликах

Результаты для начинающих
• Понимание с чего начать и как выстраивать ролики для привлечения клиентов
• Использование готовых структур и сценариев для экономии времени

Результаты для экспертов
• Разбирание структуры роликов и инструменты для уверенной съёмки
• Проявление в кадре без зажимов и донесение смыслов понятнее

Результаты для блогеров и экспертов с потолком
• Выстраивание роликов в систему продаж для привлечения новых клиентов
• Более точный, осознанный и системный контент, снижение выгорания

Результаты для тех, кто хочет зарабатывать на роликах
• Превращение видеороликов в дополнительный или основной источник дохода
• Поиск клиентов, формирование цены на услуги, удобный рабочий процесс

Тариф: Результат
Для тех, кто хочет делать вирусные ролики, которые приносят и охваты, и подписки, и постоянный поток клиентовДлительность: 6 недель
5 модулей
Дополнительные материалы:
Готовые шаблоны роликов (6 сценариев)
100 цепляющих заголовков
100 цепляющих призывов к действию

​

Сбалансированное меню на весь сезон — без срывов, запретов, подсчета калорий и вопроса «что приготовить»

✓ Минус 2–3 кг уже в первый месяц
✓ Появляется энергия и лёгкость в теле
✓ Нет вздутия живота и тяги к сладкому
✓ Уходит отёчность и тяжесть в желудке